Brixen-Mendel-Gampen-Brixen (171km/ 2100 Hm)
Von Brixen auf dem Radweg nach Bozen, dann den Radweg auf der alten Bahntrasse hinauf nach Eppan nehmen. Nun folgen 13km Aufstieg in angenehmer Steigung auf den Mendelpass. Abfahrt nach Fondo und dann wieder Auffahrt auf den Gampenpass. Von hier Abfahrt Richtung Meran. Bei Tisens kann man sich entscheiden, entweder nach Lana abfahren oder über Tisens nach Nals. Im Etschtal angelangt auf dem Radweg zurück. Die Tour kann ziemlich verkürzt werden, wenn man von Bozen aus startet. Praktische Parkmöglichkeit auch in Kardaun.